Чистая медитация - это базовая медитация с концентрацией внимания на определенном участке тела. Например, в носогубном треугольнике или в области межбровья. Никакие визуализации в чистой медитации не предполагаются, лишь иногда возможно применение визуализации, если есть необходимость настроиться и собрать внимание. У чистой медитации имеется несколько уровней глубины, подводящие к квантовой медитации.

Положение для чистой медитации - это устойчивое неподвижное положение тела. В основном чистая медитацию выполняют сидя со скрещенными ногами, но это совершенно не обязательно. Можно выполнять медитацию сидя на стуле, но обязательно должно выполненяться следующие условия:

• ровная спина;
• спина не должна опираться сзади на спинку стула или стену;
• неподвижность во время медитации.

Длительность чистой медитации. Начинать медитировать можно от 5 минут, постепенно увеличиваю практику до 30 минут. Не стоит совершать медитацию дольше 30 минут, гораздо важнее научится встраивать медитацию в жизнь.

В процессе обучения ты научишься

• тонко чувствовать свое тело;
• собирать и концентрировать внимание;
• осознавать себя наблюдателем.

Квантовая медитация - достаточно глубокая медитация без визуализации за границами органов чувств и ума. Если чистая медитация концентрирует на ощущениях в теле, то на уровне квантовой медитации ты получаешь ровное состояние безмыслия. Здесь осознается квантовое поле, где и происходит процесс творения.
Положение для квантовой медитации такое же как для чистой медитации. Квантовая медитация это следствие глубокой и длительной чистой медитации.
Во время обучения ты научишься ощущать переход от чистой медитации в квантовую медитацию. Это позволит тебе утвердиться в глубоком состоянии творца и наблюдателя жизни.

Квантовая медитация на гвоздях - медитация на много уровней глубже. На гвоздях происходит тонкий и мощный процесс обуздания органов чувств даже при самых экстремальных ситуациях в жизни. Создается устойчивое состояние творца и наблюдателя собственной жизни.
Медитация выполняется на гвоздях длительностью 30 минут.